シュテムターン

【3分スキーレッスン】#5 シュテムーン シュテムターンもレベルによってバランスのとり方やスピードコントロールの方法が異なります。ここでは若干詰まり気味のエッジングとなる、比較的レベルが低い段階でのシュテムターンの滑りを紹介しています。上級者の場合は、股関節を主体にバランスを取り、スキーの横ずれとターン弧の深さでスピードコントロールしていきます。一般的な山開き系シュテムターンでは、必ずターンを最後まで仕上げてから、次のターンの山側のスキーを開きだすことがポイントです。 再生速度の違う映像を見ることで、脳内イメージを活性化させ、効率的に上達を目指すスキーレッスン動画。より具体的な滑走イメージを持つことで、滑りの変化をもたらす3分間のスキー速習。 上達を目指すスキーヤーのためのオンラインスキーレッスン。 レッスン動画に加えLIVE配信で参加者からの質問に直接答える『CYBER SKI LESSON』（渡辺一樹オンラインスキーレッスン）雪上レッスンの優先受付やビデオクリニックも受けられます。 https://cyber-ski.com/lesson2/ オフィシャルサイト　CYBER SKI 渡辺一樹 http://cyber-ski.com/ Facebook　スキーヤー渡辺一樹 https://www.facebook.com/SkierWatanab... Instagram　kaz_wtnb https://www.instagram.com/kaz_wtnb/ Twitter　Kazuki_Cyberski https://twitter.com/Kazuki_Cyberski #スキー3分速習 #渡辺一樹 #シュテムターン

シュテムターンの・バリエーショントレーニングで，リズムを変えて練習してみました。開き出しと引き寄せの動作とともに，リズムが速くなることで，意外と難しい滑りになることが分かります。